Tino Stolzenburg
Gründer und Schmerztherapeut
„Bewegung ist Medizin“, das weiß Tino aus eigener Erfahrung. Nach einem schweren Motorradunfall mit Anfang zwanzig war er auf den Rollstuhl angewiesen. Mit einem selbst entwickelten Trainings- und Bewegungsprogramm hat er es aus eigener Kraft geschafft, nicht nur wieder mobil, sondern athletisch fit zu werden.
Seit 2008 ist die Schmerz- und Trainingstherapie seine große Leidenschaft. Tino Stolzenburg ist orthopädisch geprüfter Gesundheitstrainer, Schmerztherapeut nach Liebscher & Bracht, Dorntherapeut, Massagetherapeut, staatlich geprüfter Ernährungsberater (FOS) und natürlich Fitnesstrainer mit A- und B-Lizenz. Er liebt es, Menschen dabei zu helfen, wieder rundum fit und möglichst frei von Schmerzen zu werden.
Was seine Klienten neben seiner Gelassenheit besonders an ihm schätzen: Er hat ein unglaubliches fachliches Know-How, weiß immer Rat und hat für nahezu jede Herausforderung eine passende Übung (auch wenn diese manchmal etwas unkonventionell erscheinen mag 😉 – beispielsweise freie Kniebeugen auf einem Ball). Außerdem ist er auch für schwierige Fälle genau der richtige Mann. Sein Motto: Geht nicht, gibt’s nicht!
6 Fragen an Tino Stolzenburg
Tino, bereits seit 2008 arbeitest Du als Schmerztherapeut. Wenn man sich mit Dir unterhält, merkt man sofort, dass Du dafür brennst. Was treibt Dich an? Was macht Dir an Deiner Arbeit am meisten Spass?
Gerade bei Beschwerden an Hüfte oder Knie zeigt sich für mich immer wieder, wie wertvoll ein gezielter konservativer Ansatz sein kann. In geeigneten Fällen können Übungen helfen, Schmerzen zu reduzieren, Beweglichkeit zu verbessern und operative Schritte hinauszuzögern – im Einzelfall auch zu vermeiden. Entscheidend sind dabei immer Diagnose, Belastbarkeit und individueller Verlauf.
Hinzu kommt, dass die Trainingswissenschaft mich unheimlich fasziniert. Jeder Mensch ist unterschiedlich und es gilt stets neue Lösungswege zu finden: sowohl auf der körperlichen als auch auf der mentalen Ebene. Letztlich gleicht kein Training dem anderen. Genau das macht meine Arbeit so abwechslungsreich.
Ein gutes Stichwort. Wie schaffst Du es im Bereich der Trainingswissenschaft immer up-to-date zu bleiben?
Mein Vorteil ist, dass hier Freizeit und Beruf ineinanderfließen. Denn der Bewegungsapparat, Sport und die Anatomie des Menschen haben mich auch persönlich schon immer gefesselt. Deshalb lese ich sehr viele Fachbücher, tausche mich mit Kolleginnen und Kollegen aus, besuche regelmäßig Fortbildungen und vertraue ansonsten im Training auch auf mein Gefühl und meine Intuition.
Wolltest Du denn schon immer werden, was Du bist? Gab es einen bestimmten Grund, warum Du Dich dazu entschieden hast?
Ich hatte vor langer Zeit einen schweren Motorradunfall und war monatelang sogar auf den Rollstuhl angewiesen. Deshalb weiß ich durchaus, was es bedeutet, nicht mehr mobil zu sein. Seitdem spüre ich eine große Demut gegenüber meinem Körper und weiß, was zielgerichtetes Training bewirken kann. Dies war dann auch der Grund, warum für mich schnell feststand, dass ich als Schmerztherapeut Menschen dabei helfen möchte, wieder fit oder noch fitter zu werden.
Seit 2024 hast Du eine eigene Praxis für Sporttherapie in Weißensee. Du hast sie mit reichlich Liebe zum Detail eingerichtet und gewiss auch viel Geld investiert. Das war ein mutiger Schritt! Hand aufs Herz: Gab es schon Momente, in denen Du ihn bereut hast?
Ja, das war keine leichte Entscheidung. Und klar gab es schon Momente, wo ich an meine Grenzen stieß. Allein der Aufwand für die Einrichtung (nahezu alles in Eigenregie) war schon sehr zeitintensiv und oft auch ein Kraftakt. Dennoch hatte ich stets das gute Gefühl, dass das Konzept funktionieren würde. Von vielen Klienten wußte ich, dass sie gerne in professionell ausgestatteten Räumen, aber weiterhin in privater Atmosphäre trainiert werden wollen. Da lag es nahe, diesen Schritt zu gehen und eine Praxis für Sporttherapie aufzubauen. Im Rückblick betrachtet war es die richtige Entscheidung.
Beruflich haben wir Dich nun schon gut kennengelernt. Was machst Du in Deiner Freizeit?
Ein guter Punkt. 😉 Denn aktuell habe ich oft eine 6- bis 7-Tage-Arbeitswoche. Dennoch achte ich darauf, auch selbst ausreichend Sport zu treiben und mich gesund zu ernähren. Am liebsten trainiere ich mit Freunden in der Gruppe. Da kommt auch der Spaß nicht zu kurz.
Hallo! Was kann ich für Sie tun?
