Firmenfitness in Berlin
Firmenfitness ist eine Investition, die sich lohnt. Es ist ein klassisches Win-Win.
Ihre Mitarbeiter erleben Spaß bei Bewegung im Team und werden noch fitter. Sie als Unternehmer profitieren von einer höheren Produktivität und weniger Krankheitstagen. Außerdem steigern Sie Ihre Attraktivität gegenüber potenziellen neuen Mitarbeitern.
Ob Gruppen- oder Personal-Training, ich habe für Sie und Ihre Mitarbeiter eine passende Lösung.
Warum sich Firmenfitness lohnt
Bewegung macht attraktiv. Nicht nur die Trainierenden, also Ihre Mitarbeiter, sondern auch Sie als Arbeitgeber.
Schließlich ist es ein Geben und Nehmen. Nur wer als Unternehmer für seine Mitarbeiter gut sorgt, wird mit deren besonderem Einsatz belohnt.
Bewegung ist Medizin. Schon wenige Workouts helfen dabei, Rückenbeschwerden und Herz-Kreislauf-Erkrankungen wirksam vorzubeugen.
Das persönliche Energie-Level steigt: beruflich wie privat. Die Krankheitstage werden weniger. Ganz zu schweigen vom Motivationsschub, wenn man seine gesteckten sportlichen Ziele erreicht hat …
Bewegung ist motivierend. Sie hilft Ihren Mitarbeitern dabei, Stress abzubauen, entspannt und ausgeglichen zu bleiben.
Außerdem schweißt es Ihr Team zusammen. Denn wer gemeinsam den inneren Schweinehund beim Firmensport bezwungen hat, der wird auch gemeinsam jede berufliche Herausforderung meistern.
So geht's
Beratungsgespräch
Schön, dass Sie Interesse an meinen Firmenfitness-Angeboten haben. Bei einem kostenlosen Beratungsgespräch erfahren Sie, was ich für Sie und Ihre Mitarbeiter tun kann. Gerne besuche ich Sie hierzu in Ihrem Unternehmen.
Anamnese
Sobald ich dann Ihr „Go“ habe, lege ich auch schon los. Im ersten Schritt nehme ich mir ausreichend Zeit für jeden Ihrer Mitarbeiter, um ihn und seine Herausforderung kennenzulernen.
Denn je mehr ich über jeden Trainingsteilnehmer, seinen Körper und seine Ziele erfahre, desto besser kann ich ein auf Ihre Mitarbeiter wirklich maßgeschneidertes Training entwickeln.
Gruppentraining
Sie haben die Wahl: Das Gruppentraining kann entweder in Ihrem Unternehmen stattfinden (ich bringe dann Gymnastikmatten und Equipment mit) oder Ihr Team besucht mich in meiner Praxis für Sporttherapie in Berlin-Weißensee.
Personal Training
Optional biete ich Ihnen natürlich auch exklusives Personal Training für einzelne Mitarbeiter. Bei einer sorgfältigen 1-zu-1 Betreuung schaffen es Ihre Mitarbeiter, noch schneller bedeutende Fortschritte bei ihrer Fitness zu erreichen. Denn nun heißt es: No Excuses!
Am Ball bleiben
Bei der Muskulatur ist es wie beim beruflichen Know-How: Use it or lose it! Bewährt hat sich ein Termin zur Firmenfitness pro Woche. So bleiben Ihre Mitarbeiter buchstäblich immer am Ball.
Tino Stolzenburg
Gründer und Schmerztherapeut
„Bewegung ist Medizin“, das weiß Tino aus eigener Erfahrung. Nach einem schweren Motorradunfall mit Anfang zwanzig war er auf den Rollstuhl angewiesen. Mit einem selbst entwickelten Trainings- und Bewegungsprogramm hat er es aus eigener Kraft geschafft, nicht nur wieder mobil, sondern athletisch fit zu werden.
Seit 2008 ist die Schmerz- und Trainingstherapie seine große Leidenschaft. Tino Stolzenburg ist orthopädisch geprüfter Gesundheitstrainer, Schmerztherapeut nach Liebscher & Bracht, Dorntherapeut, Massagetherapeut, staatlich geprüfter Ernährungsberater (FOS) und natürlich Fitnesstrainer mit A- und B-Lizenz. Er liebt es, Menschen dabei zu helfen, wieder rundum fit und möglichst frei von Schmerzen zu werden.
Was seine Klienten neben seiner Gelassenheit besonders an ihm schätzen: Er hat ein unglaubliches fachliches Know-How, weiß immer Rat und hat für nahezu jede Herausforderung eine passende Übung (auch wenn diese manchmal etwas unkonventionell erscheinen mag 😉 – beispielsweise freie Kniebeugen auf einem Ball). Außerdem ist er auch für schwierige Fälle genau der richtige Mann. Sein Motto: Geht nicht, gibt’s nicht!
Warum Firmenfitness mit mir?
Sie haben ein großartiges Unternehmen mit einem schlagkräftigen Team. Natürlich wollen Sie in Ihrer Branche auch künftig ganz vorne mitspielen. Deshalb investieren Sie selbstverständlich in die Fort- und Weiterbildung Ihrer Mitarbeiter. Wäre es da nicht zu kurz gedacht, es bei der geistigen Fitness zu belassen? Schließlich bilden körperliche und geistige Mobilität bekanntermaßen eine Einheit. Genau hier kommen meine Angebote zur Firmenfitness ins Spiel. Ich helfe Ihnen dabei, dass Ihre Mitarbeiter auch körperlich fit bleiben.
Schmerzen am Bewegungsapparat sind komplex und oft auch langwierig: Sie kommen mit dem Pferd geritten und gehen in Schneckenschritten. Entsprechend schnell sammeln sich deshalb viele Krankheitstage pro Jahr an. Wenn Ihre besten Leute krankheitsbedingt fehlen, dann kostet Sie das jeden Tag bares Geld. Frühzeitig gegenzusteuern lohnt sich!
Die Erfahrung zeigt: Es wird noch immer fundamental unterschätzt, welchen Einfluss Bewegung auf die Gesundheit hat. Ich bin der Ansicht, dass es auch bei scheinbar schwierigen Fällen eine Lösung gibt und die richtige Balance zwischen körperlicher Betätigung und optimaler Erholung hierfür der Schlüssel ist. Ein Schlüssel, der sogar ganz ohne Nebenwirkungen auskommt.
Ich habe bereits hunderten Menschen dabei geholfen, dank richtig dosierter Bewegung wieder fit oder noch fitter zu werden.
Seit 2024 haben Sie sogar die Wahl: Ich trainiere mit Ihrem Team in Ihren Räumlichkeiten oder im Sommer im Freien. Alternativ können Ihre Mitarbeiter aber auch in meiner bestens ausgestatteten Praxis für Sporttherapie in Berlin-Weißensee trainieren. Dort finden Sie nicht nur erstklassige Geräte (vom redcord® Active Schlingentraining bis hin zu einem Pilates Reformer), sondern auch eine sehr hochwertige Wohlfühl-Atmosphäre. Neugierig geworden? Hier finden Sie mehr Informationen zu meiner Praxis für Sporttherapie.
Hallo! Ich freue mich schon auf Sie!