Personal Training in Berlin
Mit mir schaffen Sie es, Ihre persönliche Bestform zu erreichen
Noch mehr an Kraft und Geschmeidigkeit gewinnen, um beruflich und in Ihrer Freizeit sämtliche Hürden zu nehmen? Etwas abnehmen, um – buchstäblich – noch leichter durchs Leben zu gehen? Oder einfach nur mit zeitsparenden Übungen sicherstellen, dass Sie auch künftig rundum fit bleiben?
Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Ziele möglichst schnell zu erreichen – und das Niveau dauerhaft zu halten. Wie ich das schaffe? Mit einem genau auf Sie und Ihre Ziele zugeschnittenen Trainings- und Entspannungsprogramm. Ich zeige Ihnen genau, wie Sie mit hocheffizienten Übungen Verletzungen vermeiden und das Maximum herausholen. Und keine Sorge: Auch der Spaß kommt dabei nicht zu kurz.
Warum sich Personal Training lohnt
Maßgeschneidert
Die Erfahrung zeigt: Es gibt eine Vielzahl an Trainings-Methoden und Übungen. Und leider auch genug Menschen, die glauben, DAS optimale Universaltraining gefunden zu haben. Doch nicht jede Übung und jeder Ansatz ist gleich gut für Sie und Ihre Ziele geeignet. Schließlich ist jeder Mensch nicht nur anatomisch einzigartig. Ich erarbeite mit Ihnen ein wirklich auf Sie maßgeschneidertes Personal Training.
Effizient
Klar können Sie sich über Bücher und Zeitschriften zum Training schlau machen. Es mangelt gewiss nicht an Literatur in der Sportwissenschaft. Und nach einigen Jahren schaffen Sie es bestimmt auch, ein gutes Gefühl für die wirklich passenden Übungen zu entwickeln. Sie können aber auch eine Abkürzung nehmen und mich als Personal Trainer engagieren. Das spart Ihnen Zeit, Nerven – und letztlich auch Geld.
Motivierend
Sie kennen das: Der Geist ist willig, aber das Fleisch ist schwach, der innere Schweinehund einfach nahezu unbezwingbar. Ich zeige Ihnen, wie Sie ihn überwinden und dank vieler Meilensteine Ihre Fortschritte im Auge behalten. Sie werden überrascht – und auch stolz – sein, was Sie schon bald erreicht haben. Genau darauf kommt es an, um motiviert dauerhaft am Ball zu bleiben.
Tino Stolzenburg
Gründer und Schmerztherapeut
„Bewegung ist Medizin“, das weiß Tino aus eigener Erfahrung. Nach einem schweren Motorradunfall mit Anfang zwanzig war er auf den Rollstuhl angewiesen. Mit einem selbst entwickelten Trainings- und Bewegungsprogramm hat er es aus eigener Kraft geschafft, nicht nur wieder mobil, sondern athletisch fit zu werden.
Seit 2008 ist die Schmerz- und Trainingstherapie seine große Leidenschaft. Tino Stolzenburg ist orthopädisch geprüfter Gesundheitstrainer, Schmerztherapeut nach Liebscher & Bracht, Dorntherapeut, Massagetherapeut, staatlich geprüfter Ernährungsberater (FOS) und natürlich Fitnesstrainer mit A- und B-Lizenz. Er liebt es, Menschen dabei zu helfen, wieder rundum fit und möglichst frei von Schmerzen zu werden.
Was seine Klienten neben seiner Gelassenheit besonders an ihm schätzen: Er hat ein unglaubliches fachliches Know-How, weiß immer Rat und hat für nahezu jede Herausforderung eine passende Übung (auch wenn diese manchmal etwas unkonventionell erscheinen mag 😉 – beispielsweise freie Kniebeugen auf einem Ball). Außerdem ist er auch für schwierige Fälle genau der richtige Mann. Sein Motto: Geht nicht, gibt’s nicht!
Warum Personal Training bei mir?
Weil Sie es wert sind!
Natürlich können Sie versuchen, Ihr Training selbst zusammenzustellen und dabei viel kostbare Lebenszeit investieren, um die unterschiedlichsten Trainingsansätze durchzuprobieren. Sie können es aber auch lassen! Denn Hand aufs Herz: Würden Sie sich auch Ihre Haare selbst schneiden? Eben! Lassen Sie sich besser von mir beraten und profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung im Bereich Personal Training.
Weil ich die Extrameile gehe, wo andere bereits aufgeben.
Weil ich Ihnen mit Erfahrung, Know-how und moderner Ausstattung viele Möglichkeiten biete, damit Sie sich wieder großartig fühlen.
Ich habe bereits hunderten Menschen dabei geholfen, ihre persönliche Bestform zu erreichen. Und vielleicht ja bald auch Ihnen?
Seit 2024 haben Sie die Wahl: Ich trainiere gerne mit Ihnen in Ihrem Zuhause oder im Freien. Alternativ können Sie aber auch meine bestens ausgestattete Praxis für Sporttherapie in Berlin-Weißensee besuchen. Dort warten nicht nur erstklassige Geräte auf Sie (vom redcord® Schlingentraining bis hin zu einem Pilates Reformer), sondern auch eine nagelneue Infrarot-Sauna. Neugierig geworden? Hier finden Sie mehr Informationen zu meiner Praxis für Sporttherapie.
Hallo! Was kann ich für Sie tun?
Welche Ziele möchten Sie mit Personal Training erreichen? Melden Sie sich gerne für eine kostenlose Erstberatung.
Rufen Sie mich an: 0172 / 64 09 69 0
Oder schreiben Sie mir: tino.stolzenburg@gmx.de