Schmerztherapie
Mit mir schaffen Sie es, dass Ihre Schmerzen wahrscheinlich schon bald Geschichte sind.
Körperliche Schmerzen sind anfangs oft „nur“ lästig. Später schränken sie meist schon deutlich die Mobilität ein: Die Freizeit- und Sportaktivitäten werden weniger, die Zeiten auf der Couch mehr.
Zunächst mag die Schonung durchaus als angenehm erlebt werden. Doch schnell stellt sich heraus, dass nichts zu tun auch keine Lösung ist. Im Gegenteil: Unser Körper ist auf Bewegung ausgelegt. Ansonsten wird die Muskulatur immer weiter abgebaut und das stützende Korsett weniger. Die Folge: Unsere Schmerzen nehmen weiter zu.
Ein Teufelskreis: Wir schonen uns weil wir Schmerzen haben und bekommen noch mehr Schmerzen, weil wir uns schonen. Im weit fortgeschrittenen Stadium können uns Schmerzen die gesamte Lebensfreude rauben.
Genau deshalb ist es so wichtig, möglichst frühzeitig die Ursachen anzugehen und das richtige Maß für die richtige Bewegung zu finden.
Warum sich eine Schmerztherapie lohnt
Hüft- oder Knieschmerzen? Zunächst konservativ denken
Bei Beschwerden an Hüfte oder Knie können gezielte Übungen in geeigneten Fällen helfen, Schmerzen zu reduzieren, Beweglichkeit zu verbessern und operative Schritte hinauszuzögern oder im Einzelfall zu vermeiden – abhängig von Ihrer Diagnose, Belastbarkeit und Ihrem individuellen Verlauf.
Tiefenentspannt
Wann haben Sie sich das letzte Mal tiefenentspannt und leicht wie eine Feder gefühlt? Das liegt schon länger zurück, weil aktuell Schmerzen dominieren? Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Schmerzen mit dem richtigen Maß an An- und Entspannung anzugehen: Damit Sie Ihr Leben wieder in vollen Zügen genießen können.
Voller Kraft
Nach 10 Stunden auf Arbeit immer noch fit für die wirklich wichtigen Dinge zu sein? Am Wochenende mit dem Fahrrad ins Grüne aufbrechen, auf eine ganztägige Wanderung gehen oder Ihren ersten Halbmarathon laufen? Das können Sie schaffen. Mit dem richtigen Training. Ich zeige es Ihnen.
Fokussiert
Schmerzen neigen dazu, viel Raum einzunehmen. Oft dominieren sie schon bald das gesamte Leben. Die Folge: Alles dreht sich um unsere Schmerzen. Die Arbeit macht weniger Freude. Und auch das Privatleben und die Freundschaften leiden. Ich helfe Ihnen dabei, dass Sie sich wieder auf die schönen Dinge im Leben fokussieren können.
Tino Stolzenburg
Gründer und Schmerztherapeut
„Bewegung ist Medizin“, das weiß Tino aus eigener Erfahrung. Nach einem schweren Motorradunfall mit Anfang zwanzig war er auf den Rollstuhl angewiesen. Mit einem selbst entwickelten Trainings- und Bewegungsprogramm hat er es aus eigener Kraft geschafft, nicht nur wieder mobil, sondern athletisch fit zu werden.
Seit 2008 ist die Schmerz- und Trainingstherapie seine große Leidenschaft. Tino Stolzenburg ist orthopädisch geprüfter Gesundheitstrainer, Schmerztherapeut nach Liebscher & Bracht, Dorntherapeut, Massagetherapeut, staatlich geprüfter Ernährungsberater (FOS) und natürlich Fitnesstrainer mit A- und B-Lizenz. Er liebt es, Menschen dabei zu helfen, wieder rundum fit und möglichst frei von Schmerzen zu werden.
Was seine Klienten neben seiner Gelassenheit besonders an ihm schätzen: Er hat ein unglaubliches fachliches Know-How, weiß immer Rat und hat für nahezu jede Herausforderung eine passende Übung (auch wenn diese manchmal etwas unkonventionell erscheinen mag 😉 – beispielsweise freie Kniebeugen auf einem Ball). Außerdem ist er auch für schwierige Fälle genau der richtige Mann. Sein Motto: Geht nicht, gibt’s nicht!
Schmerztherapie bei Tino Stolzenburg? 3 gute Gründe
Weil Sie es wert sind!
Natürlich können Sie versuchen, Ihre Schmerzen selbst anzugehen und dabei viel kostbare Lebenszeit investieren, um die unterschiedlichsten Therapieansätze durchzuprobieren. Sie können es aber auch lassen! Denn Hand aufs Herz: Würden Sie sich auch Ihre Haare selbst schneiden? Eben! Lassen Sie sich besser von mir beraten und profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung im Bereich der Schmerztherapie.
Weil ich die Extrameile gehe, wo andere bereits aufgeben.
Schmerzen am Bewegungsapparat sind komplex und oft auch langwierig: Sie kommen mit Pferd geritten und gehen in Schneckenschritten. Die Erfahrung zeigt: Die Schulmedizin stößt zeitlich und methodisch oft an ihre Grenzen. Viele kommen deshalb (vor-)schnell zu dem Schluss, dass bereits alle Behandlungsmöglichkeiten ausgereizt seien. Ich hingegen bin der Ansicht, dass es auch bei scheinbar schwierigen Fällen eine Lösung gibt und die richtige Balance zwischen körperlicher Betätigung und optimaler Erholung hierfür der Schlüssel ist. Ein Schlüssel, der sogar ganz ohne Nebenwirkungen auskommt. Geben Sie der Schmerztherapie bei mir eine Chance.
Weil ich Ihnen mit Erfahrung, Know-how und moderner Ausstattung viele Möglichkeiten biete, damit Sie sich wieder großartig fühlen.
Seit 2008 habe ich bereits hunderten Menschen mit mehr oder weniger erheblichen Einschränkungen und Verletzungen dabei geholfen, dank richtig dosierter Bewegung wieder fit zu werden. Und vielleicht ja bald auch Ihnen?
Seit 2024 haben Sie die Wahl: Ich trainiere gerne mit Ihnen in Ihrem Zuhause oder im Freien. Alternativ können Sie aber auch meine bestens ausgestattete Praxis für Sporttherapie in Berlin-Weißensee besuchen. Dort warten nicht nur erstklassige Geräte auf Sie (vom redcord® Schlingentraining bis hin zu einem Pilates Reformer) sondern auch eine nagelneue Infrarot-Sauna. Neugierig geworden? Hier finden Sie mehr Informationen zu meiner Praxis für Sporttherapie.
Das sagen meine Klienten zur Schmerztherapie
Hallo! Was kann ich für Sie tun?
Welche Schmerzen möchten Sie gerne so schnell wie möglich wieder loswerden? Melden Sie sich gerne für eine kostenlose Erstberatung.
Rufen Sie mich an: 0172 / 64 09 69 0
Oder schreiben Sie mir: tino.stolzenburg@gmx.de