Schmerztherapie
Mit uns schaffst Du es, dass Deine Schmerzen wahrscheinlich schon bald Geschichte sind.
Körperliche Schmerzen sind anfangs oft „nur“ lästig. Später schränken sie meist schon deutlich die Mobilität ein: Die Freizeit- und Sportaktivitäten werden weniger, die Zeiten auf der Couch mehr.
Zunächst mag die Schonung durchaus als angenehm erlebt werden. Doch schnell stellt sich heraus, dass nichts zu tun auch keine Lösung ist. Im Gegenteil: Unser Körper ist auf Bewegung ausgelegt. Ansonsten wird die Muskulatur immer weiter abgebaut und das stützende Korsett weniger. Die Folge: Unsere Schmerzen nehmen weiter zu.
Ein Teufelskreis: Wir schonen uns weil wir Schmerzen haben und bekommen noch mehr Schmerzen, weil wir uns schonen. Im weit fortgeschrittenen Stadium können uns Schmerzen die gesamte Lebensfreude rauben.
Genau deshalb ist es so wichtig, möglichst frühzeitig die Ursachen anzugehen und das richtige Maß für die richtige Bewegung zu finden.
Warum sich eine Schmerztherapie lohnt
Tiefenentspannt
Wann hast Du Dich das letzte Mal tiefenentspannt und leicht wie eine Feder gefühlt? Das liegt schon länger zurück, weil aktuell Schmerzen dominieren? Wir helfen Dir dabei, Deine Schmerzen mit dem richtigen Maß an An- und Entspannung anzugehen: Damit Du Dein Leben wieder in vollen Zügen genießen kannst.
Voller Kraft
Nach 10 Stunden auf Arbeit immer noch fit für die wirklich wichtigen Dinge zu sein? Am Wochenende mit dem Fahrrad ins Grüne aufbrechen, auf eine ganztägige Wanderung gehen oder Deinen ersten Halbmarathon laufen? Das kannst Du schaffen. Mit dem richtigen Training. Wir zeigen es Dir.
Fokussiert
Schmerzen neigen dazu, viel Raum einzunehmen. Oft dominieren Sie schon bald das gesamte Leben. Die Folge: Alles dreht sich um unsere Schmerzen. Die Arbeit macht weniger Freude. Und auch das Privatleben und die Freundschaften leiden. Wir helfen Dir dabei, dass Du Dich wieder auf die schönen Dinge im Leben fokussieren kannst.
Tino Stolzenburg
Gründer und Schmerztherapeuth
„Bewegung ist Medizin“, das weiß Tino aus eigener Erfahrung. Nach einem schweren Motorradunfall mit Anfang zwanzig war er auf den Rollstuhl angewiesen. Mit einem selbst entwickelten Trainings- und Bewegungsprogramm hat er es aus eigener Kraft geschafft, nicht nur wieder mobil, sondern athletisch fit zu werden.
Seit 2008 ist die Trainingswissenschaft seine große Leidenschaft. Tino Stolzenburg ist orthopädisch geprüfter Gesundheitstrainer, Schmerztherapeut nach Liebscher & Bracht, Dorntherapeut, Massagetherapeut, staatlich geprüfter Ernährungsberater (FOS) und natürlich Fitnesstrainer mit A- und B-Lizenz. Er liebt es, Menschen dabei zu helfen, wieder rundum fit und möglichst frei von Schmerzen zu werden.
Was seine Klienten neben seiner Gelassenheit besonders an ihm schätzen: Er hat ein unglaubliches fachliches Know-How, weiß immer Rat und hat für nahezu jede Herausforderung eine passende Übung (auch wenn diese manchmal etwas unkonventionell erscheinen mag 😉 – beispielsweise freie Kniebeugen auf einem Ball). Außerdem ist er auch für schwierige Fälle genau der richtige Mann. Sein Motto: Geht nicht, gibt’s nicht!
Laura Münch
Personal Trainerin
„Immer in Bewegung bleiben, körperlich und mental“, das ist Lauras Lebensmotto. Laura hat eine unglaubliche Empathie und ist eine Meisterin der Motivation. Mit ihrer ansteckend guten Laune schafft sie es, ihre Klienten immer wieder von neuem anzuspornen, um schließlich über sich selbst hinaus zu wachsen.
Laura hat einen Bachelor of Arts in Fitnesstraining (Deutsche Fachhochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement) und bringt reichlich Erfahrung mit: 15 Jahre Karate (3. Kyu), 14 Jahre Kursleitung, 5 Jahre Personal Training und 3 Jahre Ernährungscoaching. Ihr Wissensdurst ist nahezu unstillbar. Genau deshalb ist sie stets auf dem neuesten Stand der Trainings- und Ernährungswissenschaft.
Wenn sie nicht gerade Klienten trainiert oder zur optimalen Ernährung und zum richtigen Mindset coacht, findet man sie beim Tanzen (am liebsten 4STREATZ®) oder beim Meal Prep (sie bereitet leidenschaftlich gerne mit frischen Zutaten gesundes Essen für gleich mehrere Tage zu).
Schmerztherapie bei uns? 3 gute Gründe
Weil Du es wert bist!
Natürlich kannst Du versuchen, Deine Schmerzen selbst anzugehen und dabei viel kostbare Lebenszeit investieren, um die unterschiedlichsten Therapieansätze durchzuprobieren. Du kannst es aber auch lassen! Denn Hand aufs Herz: Würdest Du Dir auch Deine Haare selbst schneiden? Eben! Lass Dich besser von uns beraten und profitiere von unserer langjährigen Erfahrung im Bereich der Schmerztherapie.
Weil wir die Extrameile gehen, wo andere bereits aufgeben.
Schmerzen am Bewegungsapparat sind komplex und oft auch langwierig: Sie kommen mit Pferd geritten und gehen in Schneckenschritten. Die Erfahrung zeigt: Die Schulmedizin stößt zeitlich und methodisch oft an ihre Grenzen. Viele kommen deshalb (vor-)schnell zu dem Schluss, dass bereits alle Behandlungsmöglichkeiten ausgereizt seien. Wir hingegen sind der Ansicht, dass es auch bei scheinbar schwierigen Fällen eine Lösung gibt und die richtige Balance zwischen körperlicher Betätigung und optimaler Erholung hierfür der Schlüssel ist. Ein Schlüssel, der sogar ganz ohne Nebenwirkungen auskommt. Gib uns und Dir eine Chance für die Schmerztherapie!
Weil wir mit Erfahrung, Know-How und Technologie alle Optionen zum sich großartig fühlen zur Verfügung stellen können.
Seit 2008 haben wir bereits hunderten Menschen mit mehr oder weniger erheblichen Einschränkungen und Verletzungen dabei geholfen, dank richtig dosierter Bewegung wieder fit zu werden. Und vielleicht ja bald auch Dir?
Seit 2024 hast Du sogar die Wahl: Wir können gerne mit Dir in Deinem Zuhause oder im Freien trainieren. Alternativ kannst Du aber auch unsere bestens ausgestattete Praxis für Sporttherapie in Berlin-Weißensee besuchen. Dort warten nicht nur erstklassige Geräte auf Dich (vom redcord® Schlingentraining bis hin zu einem Pilates Reformer) sondern auch eine nagelneue Infrarot-Sauna. Neugierig geworden? Hier findest Du mehr Informationen zu unserer Praxis für Sporttherapie.
Das sagen unsere Klienten zur Schmerztherapie
Noch nicht (ganz) überzeugt? Lese mehr über unsere Erfolgsgeschichten.
Hallo! Was können wir für Dich tun?
Welche Schmerzen möchtest Du gerne so schnell wie möglich wieder loswerden? Melde Dich gerne für eine kostenlosen Erstberatung.
Ruf uns an: 0172 / 64 09 69 0
Schreib uns: info@rib.berlin
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