Bewegung gegen Schmerzen:
Mit uns schaffst Du es, wieder rundum fit zu sein
Wir haben bereits sehr vielen Menschen dabei helfen dürfen, ihre Schmerzen zu bekämpfen und wieder fitter zu werden. Die Spannweite unserer Klienten ist groß. Sie reicht vom 25-jährigen Athleten, der nach einer Sportverletzung am Knie wieder zu seiner Wettkampfform gelangen möchte, über den Schreibtischarbeiter, dessen Rücken sich allmählich schmerzhaft bemerkbar macht, bis hin zur 90-Jährigen, die auch im hohen Alter mobil und unabhängig bleiben möchte.
So unterschiedlich wie die Anforderungen unserer Klienten sind auch unsere Methoden. Denn wir wissen: Es gibt kein Patentrezept. Jeder Mensch ist einzigartig. Genau deshalb gehen wir genau auf Dich und Deine Anforderungen ein.
Wie Bewegung Dein Leben verändert
Weniger Schmerzen
Was für ein tolles Gefühl: Sich ohne Einschränkungen und Schmerzen den ganzen Tag über bewegen zu können. Leider weiß man es meist erst dann zu schätzen, wenn dies nicht (mehr) der Fall ist. Mit uns schaffst Du es, ein noch besseres Gefühl für Deinen Körper zu entwickeln und dadurch die Schmerzen wirksam anzugehen.
Ausgeschlafen
Morgens topfit aufstehen und schon Bäume ausreißen können? Mit unserem Coaching für die genau richtige Dosis An- und Entspannung wirst Du künftig noch besser schlafen und vor allem: Noch fitter aufwachen.
Rundum fit
Ein Mammut-Meeting im Job bestehen? Nach 10 h Arbeit im Büro immer noch fit für die wirklich wichtigen Dinge zu sein? Am Wochenende entspannt im Garten arbeiten, auf eine halbtägige Wanderung gehen oder Deinen ersten Marathon laufen? Das schaffst Du. Mit dem richtigen Training. Wir zeigen es Dir.
Tino Stolzenburg
Gründer und Schmerztherapeuth
„Bewegung ist Medizin“, das weiß Tino aus eigener Erfahrung. Nach einem schweren Motorradunfall mit Anfang zwanzig war er auf den Rollstuhl angewiesen. Mit einem selbst entwickelten Trainings- und Bewegungsprogramm hat er es aus eigener Kraft geschafft, nicht nur wieder mobil, sondern athletisch fit zu werden.
Seit 2008 ist die Trainingswissenschaft seine große Leidenschaft. Tino Stolzenburg ist orthopädisch geprüfter Gesundheitstrainer, Schmerztherapeut nach Liebscher & Bracht, Dorntherapeut, Massagetherapeut, staatlich geprüfter Ernährungsberater (FOS) und natürlich Fitnesstrainer mit A- und B-Lizenz. Er liebt es, Menschen dabei zu helfen, wieder rundum fit und möglichst frei von Schmerzen zu werden.
Was seine Klienten neben seiner Gelassenheit besonders an ihm schätzen: Er hat ein unglaubliches fachliches Know-How, weiß immer Rat und hat für nahezu jede Herausforderung eine passende Übung (auch wenn diese manchmal etwas unkonventionell erscheinen mag 😉 – beispielsweise freie Kniebeugen auf einem Ball). Außerdem ist er auch für schwierige Fälle genau der richtige Mann. Sein Motto: Geht nicht, gibt’s nicht!
Laura Münch
Personal Trainerin
„Immer in Bewegung bleiben, körperlich und mental“, das ist Lauras Lebensmotto. Laura hat eine unglaubliche Empathie und ist eine Meisterin der Motivation. Mit ihrer ansteckend guten Laune schafft sie es, ihre Klienten immer wieder von neuem anzuspornen, um schließlich über sich selbst hinaus zu wachsen.
Laura hat einen Bachelor of Arts in Fitnesstraining (Deutsche Fachhochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement) und bringt reichlich Erfahrung mit: 15 Jahre Karate (3. Kyu), 14 Jahre Kursleitung, 5 Jahre Personal Training und 3 Jahre Ernährungscoaching. Ihr Wissensdurst ist nahezu unstillbar. Genau deshalb ist sie stets auf dem neuesten Stand der Trainings- und Ernährungswissenschaft.
Wenn sie nicht gerade Klienten trainiert oder zur optimalen Ernährung und zum richtigen Mindset coacht, findet man sie beim Tanzen (am liebsten 4STREATZ®) oder beim Meal Prep (sie bereitet leidenschaftlich gerne mit frischen Zutaten gesundes Essen für gleich mehrere Tage zu).
Warum zu „Resonanz in Bewegung“?
Es gibt unzählige Personal Trainer und Schmerztherapeuten in Berlin. Auch an Ernährungsberatern herrscht absolut kein Mangel. Und grundsätzlich kannst Du Dich natürlich auch selbst schlau machen. Warum also solltest Du ausgerechnet mit dem Team von „Resonanz in Bewegung“ an Deiner Fitness und Deinem Wohlbefinden arbeiten?
Weil Du es wert bist!
Du arbeitest hart und hast es verdient, Dein Leben ohne Schmerzen und körperliche Einschränkungen in vollen Zügen zu genießen. Wir arbeiten mit Dir daran, dass Du wieder fit und möglichst frei von Schmerzen wirst – und das auch dauerhaft bleibst.
Weil wir die Extrameile gehen, wo andere bereits aufgeben.
Schmerzen am Bewegungsapparat sind komplex und oft auch langwierig: Sie kommen mit Pferd geritten und gehen in Schneckenschritten. Die Erfahrung zeigt: Die Schulmedizin stößt zeitlich und methodisch oft an ihre Grenzen. Viele kommen deshalb (vor-)schnell zu dem Schluss, dass bereits alle Behandlungsmöglichkeiten ausgereizt seien. Wir hingegen sind der Ansicht, dass es auch bei scheinbar schwierigen Fällen eine Lösung gibt und die richtige Balance zwischen körperlicher Betätigung und optimaler Erholung hierfür der Schlüssel ist. Ein Schlüssel, der sogar ganz ohne Nebenwirkungen auskommt. Gib uns und Dir eine Chance für die Schmerztherapie!
Weil wir mit Erfahrung, Know-How und Technologie alle Optionen zum sich großartig fühlen zur Verfügung stellen können.
Wir haben bereits hunderten Menschen mit mehr oder weniger erheblichen Einschränkungen und Verletzungen dabei geholfen, dank richtig dosierter Bewegung wieder fit zu werden. Und vielleicht ja bald auch Dir?
Seit 2024 hast Du sogar die Wahl: Wir können gerne mit Dir in Deinem Zuhause oder im Freien trainieren. Alternativ kannst Du aber auch unsere bestens ausgestattete Praxis für Sporttherapie in Berlin-Weißensee besuchen. Dort warten nicht nur erstklassige Geräte auf Dich (vom redcord® Schlingentraining bis hin zu einem Pilates Reformer) sondern auch eine nagelneue Infrarot-Sauna. Neugierig geworden? Hier findest Du mehr Informationen zu unserer Praxis für Sporttherapie.
Häufig gestellte Fragen
Was bedeutet euer Name "Resonanz in Bewegung"?
Wir sind davon überzeugt: Bewegung ist der Schlüssel für ein gesundes und aktives Leben. Bewegung regt Deinem Körper und dessen Selbstheilungskräfte wirksam an. Sie bringt Deinen Körper gewissermaßen zum Schwingen. Das ist es, was wir Resonanz in Bewegung nennen.
Was bietet ihr bei "Resonanz in Bewegung"?
Lösungen. Damit Du Deine Schmerzen wirksam bekämpfen kannst. Oder damit Du zu Deiner persönlichen Bestform findest.
Habt ihr auch eine eigene Praxis?
Ja, haben wir. Seit 2024. Im schönen Berlin-Weißensee. Hier kannst Du mehr über unsere Praxis für Sporttherapie erfahren.
Wie groß ist das Team von "Resonanz in Bewegung"?
Wir verstehen uns als Boutique. Du hast bei uns immer einen persönlichen Ansprechpartner. Aktuell sind das entweder Tino Stolzenburg oder Laura Münch.
Bietet ihr auch Beratung rund um die Ernährung?
Absolut. Schließlich wissen wir, wie wichtig die richtige Ernährung ist, um in der Schmerztherapie oder im Personal Training nachhaltigen Erfolg zu haben.
Hallo! Was können wir für Dich tun?
Die Ursachen Deiner Schmerzen angehen? Deine persönliche Bestform erreichen? Dauerhaft Gewicht verlieren? Oder einfach nur fit und mobil bleiben? Melde Dich gerne für eine kostenlosen Erstberatung.
Ruf uns an: 0172 / 64 09 69 0
Schreib uns: info@rib.berlin
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